口臭的原因很多，常见的有烟酒等刺激性食物、胃肠道疾病、药物的影响、心理压力大以及口腔疾病等原因，如何杜绝口臭呢？中医讲求辨证辨病论治，需要根据不同的病因予以相应的治疗。 1.烟酒等刺激性食物：不仅仅是烟酒...

（1）每日睡前烫足揉涌泉穴 睡前热水烫足脚，烫脚时随加热水，先温后热，使足部烫得发红。搓脚心，脚心有人字纹处（约足底中线前1/3处）为涌泉穴，属肾经，先以右脚足趾着盆底，使足跟露在水上，用左足心搓右足后跟...

失眠作息调理： 1. 睡眠一定要守时，务必按时上床、起床，千万不要赖床和“恶补”睡眠，就是在周末，休假时也应如此。 2．晚餐以后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些都会引起兴奋。 3．饥饿会妨...

气虚质的养生调理 气虚质定义：由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。表现为机体运转力量不足的状态。 常见的表现：肌肉不健壮。平素语音低怯，气短懒言，肢体容易疲乏，精神...

龙华医院中医特色体检 一、体检流程 中医特色体检过程耗时30-60分钟；环境要求安静；自然光线充足。整个中医体质辩证流程如下： 1.体检者基本情况 既往史：了解有无冠心病、糖尿病、慢支、高血压等基础疾病 心电...