口臭的中医调养

口臭的原因很多，常见的有烟酒等刺激性食物、胃肠道疾病、药物的影响、心理压力大以及口腔疾病等原因，如何杜绝口臭呢？中医讲求辨证辨病论治，需要根据不同的病因予以相应的治疗。

1.烟酒等刺激性食物：不仅仅是烟酒，还有咖啡、葱、姜、蒜、韭菜等刺激性食物，或臭豆腐、臭鸡蛋等臭味食物都会导致口臭的发生，此类人群建议避免食用此类饮食，建议饮食清淡，多饮绿茶。

2.胃肠道疾病：比如消化道溃疡、胃炎等都可能伴有口臭，尤其是近年来文献报道幽门螺杆菌感染患者的口臭发生率要高于未感染患者，根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。此类人群建议消化科中医调理。香砂六君子丸对于口臭、胃口不佳伴舌苔厚腻的人效果明显；泛酸水明显伴口臭的人群，建议黄连直接吞服，可以配合煅瓦楞或煅螺蛳壳或乌贼骨等，也可以长期吃些苦瓜等苦性食物，同时需要禁忌韭菜、韭黄、山楂等；如果有幽门螺杆菌感染的患者可以长期吃蒲公英。

3.药物的影响：比如镇静类药物、利尿剂、阿托品等抑制唾液生成的药物可以诱发口臭的发生。此类人群常有口干、咽干的症状，甚至有口苦的症状，建议服用养阴的药物如玉竹、天花粉、麦冬、石斛等。

心理压力大：此类人群常因精神压力大、熬夜加班，来不及喝水，气机不畅，内在化火，导致口臭的发生，常伴有口干口苦、郁郁寡欢、情志不舒等症状。此类人群，建议常饮水，可以喝菊花、玫瑰花茶，经常有情志郁闷表现的人群建议可以服用逍遥丸或加味逍遥丸。

5.口腔疾病：患有龋齿、蛀牙、牙周炎等口腔疾病人群，口腔内容易滋生细菌，细菌分解产生硫化物而表现为口臭。此类人群，建议口腔科治疗同时，可以用野菊花或石膏水漱口。