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2016-02
“雨水”时节话养生
今天是“雨水”节气,它是24节气中的第2个节气,预示着冬季干冷天气即将结束,气温回升,雨水增多。正如杜甫诗中所云:“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声”。因为“雨水”期间雨量渐增,地湿之气渐升... -
04
2016-02
“立春”时节话养生
今天是“立春”节气,“立春”是二十四节气中的第一个节气,在天文意义上标志着春季的开始。《黄帝内经?四气调神大论》曰:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。意思是春季阳气生发、万物始生,所谓“一年之际... -
06
2016-01
小寒时节话养生
“小寒”标志着开始进入一年中最寒冷的日子,我们常说的隆冬“三九”也基本上处于“小寒”节气之内。民间有句谚语“小寒大寒,冷成冰团”。以往的有关气象记录中,小寒比大寒冷,可以说是全年24个节气中最冷的节气。... -
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2015-12
防寒保暖从双脚做起 关节冷痛多做盐热敷
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09
2015-12
小雪节气如何养生
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2015-11
三类食物帮您抗寒防病
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2015-10
霜降养生有“三防”
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09
2015-10
秋冬季脾胃病的预防和保养
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2015-09
秋燥易咳 四种秋果能止咳
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05
2015-08
炎炎夏日,“热伤风”了怎么办?
夏日为何容易“热伤风” 一般而言,感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,老百姓所说的“热伤风”就是指夏天的普通感冒。夏季容易得“热伤风”的内在原因主要是天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;其次...