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2024-06
普通人、妊娠期妇女、甲状腺疾病患者,食盐加不加碘?
澎湃新闻2024年6月14日 APP作者:龙华医院主治医师 杨羽诚原文链接“医生,大家都说甲状腺有问题要吃无碘盐,但是外面卖的各种盐,我究竟应该吃什么盐啊?”一个周三上午,年轻的小台女士走进诊室问我。事实上,有小台这个疑问的人很多,我时常会在门诊碰到。食盐加不加碘有学问,因人而异,并不是非此即彼的对错题。碘是一种微量营养素,对甲状腺激素的产生至关重要,因为碘是甲状腺激素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)生成的原料。... -
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2024-06
年过四十肾气自半,怎样避免肾脏“断崖式衰老”
上观新闻2024年6月3日 网页专家:王元、钟逸斐(上海中医药大学附属龙华医院肾病一科副主任医师、主任医师)原文链接衰老不仅指脸部皱纹变多了,还包括身体器官功能的衰老,免疫系统的衰老等,肾脏同样也会衰老。出生时每个人的2侧肾脏一共约有200万活力四射的肾单位。随着年龄增长,不断有肾单位硬化,导致有功能的肾单位越来越少。研究发现,肾脏顶峰时期200万有功能的肾单位数量,等到“七老八十”时,只剩100万健在。肾脏功能衰退常发生在40岁之后,... -
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2024-05
警惕隐藏的“颈椎杀手”——颈椎过伸伤
澎湃新闻 2024年5月29日 APP原文链接说起颈椎问题,人们耳熟能详的一定是颈椎病,颈肩部疼痛、手指麻木、头晕耳鸣等都是常见表现,老百姓讲的落枕也是颈椎病的一种,较为严重的颈椎病还可能出现走路不稳、脚底如同踩棉花的感觉。而今天我们要说的,则是一个被忽略的“颈椎杀手”。之所以称之为“杀手”,是因为它造成的后果远比常见的颈椎病更加严重,它就是“脊髓中央管综合征”。这名字听上去似乎很复杂,由于它的发病更多与颈椎在过度后仰时损伤相关,... -
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2024-05
手汗症,怎么治?
文汇报2024年5月22日 6版专家:俞杞泉上海中医药大学附属龙华医院胸外科主任医师 原发性手汗症其实是胸外科的常见病,好发于年轻人。它不仅严重影响患者的学习、生活、工作和社交,甚至还会引发患者产生严重的心理疾患。 原发性手汗症是原发性多汗症的局部表现之一,是指体表外分泌腺过度分泌的功能性疾病,主要由人体交感神经系统过度亢奋所致。手汗症常伴有腋窝、足底等部位多汗。 2015年,中国医师协会对国内七个大区的73256人进行流行病学调查,... -
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2024-04
为什么说“春饮茶,胜良方”?
学习强国·文汇网2024年4月28日 网页专家:蔡骏(上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任)原文链接春茶经历冬季的蛰伏,茶树在春天萌发的新芽鲜嫩且富有生机,香气浓郁,令人心旷神怡,所含有的茶多酚、氨基酸和维生素等营养成分是四季中含量最高的。因此,从养生角度讲,春天饮茶健康获益更多。“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,经过一个严冬,人体不免积攒不少湿寒之气,喝些普洱熟茶和老生茶,有助于驱寒祛湿,促进人体春季阳气的生发。... -
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2024-04
“清明”气清景明,正是舒畅情绪养护肝脏好时机
上观新闻 2024年4月4日 网页专家:魏华凤(上海中医药大学附属龙华医院中医全科医学教研室主任,中医经典病房副主任医师)原文链接《黄帝内经》中提及“人以天地之气生,法四时而成”。这句话的意思是人和万物一样,都是天地自然的产物,人的生命现象是大自然现象的一部分。人体的机能要和自然界的变化保持一致才能维持健康生命。中医的因时养生就是在天人相应思想的指导下,按照时令节气的阴阳变化规律而采用相应的养生方法,以颐养心性、... -
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2024-03
饮春茶,静而不争中蕴含健康茶趣
文汇报2024年3月28日7版 (蔡骏 上海中医药大学附属龙华医院营养科主任医师)步入春日江南,一场品鉴春茶的盛宴悄然开启。满口春光醉,慢品江南美。为什么有人说,江南的春天,得从一杯春茶开始?堪称中国“国饮”的茶,在品茶方法上有什么养生讲究? 俗话说,“春饮茶,胜良方”。春天正是香叶嫩芽冒着春光春雨出芽上市之际,在这祛陈发新的时节饮茶品茗,应景时尚,且健康益处良多。当下,越来越多年轻人也纷纷加入了饮茶队伍。... -
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2024-03
化疗后急性肾损怎么办?
文汇报2024年3月28日7版张昭昊 钟逸斐 上海中医药大学附属龙华医院肾病科医生 就在两个月前,刘阿姨焦急地来到医院肾病科就诊,“医生,我肌酐突然很高,而且升高的速度特别快,是不是我的肾要坏了,会不会马上要变成尿毒症、要透析了?” 经详询后了解,刘阿姨原来肾功能一直是正常的,但是近一年发现有恶性肿瘤,随后经几次化疗,肿瘤得到控制,但是最近一次化疗后复查肾功能肌酐突然从60多涨到200多,并被告知如果肾功能不能恢复正常,... -
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2024-03
结核病属于中医“痨病”范畴,中医药防治“痨病”潜伏感染可行吗
上观新闻 2024年3月25日 网页专家:鹿振辉(上海中医药大学附属龙华医院呼吸疾病研究所所长)原文链接结核病是一种由结核分枝杆菌引起的慢性消耗性传染病,是全球仅次于新型冠状病毒感染的第二大单一传染源死因。根据2023年世界卫生组织发布的《全球结核病报告》,2022年全球结核病估算发病患者为1060万例,高于2021年的1030万例和2020年的1000万例。2022年全球结核病估算发病率较2020—2022年增加了3.9%,距离WHO“终止结核病策略”... -
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2024-03
挖野菜开心 吃“野菜”当心
学习强国·上海学习平台 2024年3月17日 APP专家:蔡骏(上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任)原文链接在暖和天气和雨水的滋润下,很多野菜悄无声息地冒出了头。公园、绿地里,有些踏青的“热情”游客将它们带回家,还请上餐桌。上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏提醒,食用公园、绿地内的野菜食材有相当高的安全风险。“我国食用野菜的历史悠久,野菜资源丰富,分布广阔,有着深厚的食用文化底蕴。”蔡骏指出,“野菜是指可当作蔬菜或用来充饥的野生植物,...