“天使爱美丽”护士减压增能小组活动

医务人员，尤其是与病人长时间接触的护理人员，所经受的工作压力、所体验的情绪可能会比其他人更强烈，为缓解护理人员压力，促进护理人员个人成长，龙华医院医务社工部开展了 “天使行动”护士减压增能系列小组活动。

活动运用小组工作方法，由上海大学老师提供督导。希望通过这个平台为护士营造一个和谐宽松的环境，调整好心态，以充沛的精神投入到护理工作中去，从而为病人提供更优质的服务，一共分为三个主题。

一、天使的模样

通过破冰活动、“乘风破浪”团队活动、分享约定签订契约等环节小组成员集思广益，让护士们之间建立初步关系，在这个过程中，增强小组团队的凝聚力，促进他们之间的友谊，构建轻松愉悦的氛围。

二、天使的故事

本环节结合社会支持理论，运用团体的动力解决问题。在活动过程中，护士们借助气球讲述自己的故事，通过护士与其他护士分享产生共鸣。

三、天使也灿烂

通过引入“约哈里窗”理论，拓展护士自我认知的方式、提升护士们的自我认知。“天使爱美丽”减压小组活动是我院品牌项目，自2013年开始多次开展。活动不仅为护士减压的机会，还为大家提供了一个沟通交流的平台，增强了青年护士与其他同事之间社会支持网络的建立，促进“爱”的双向流动，同时提升医院的人文关怀，共同建设和谐温暖的医院氛围。