• 谁会中招?高龄、肥胖、吸烟、嗜酒及患有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、房颤和心肌梗死等疾病者易发生。
• 怎么办?卧床休息;药物治疗(口服抗血小板凝集药物,频繁发作较重者可去医院输液);积极治疗原发病。
• 重在预防:定期测量血压,并控制在正常范围;有心脏病、糖尿病、高脂血症应积极治疗;戒烟、限酒;保持适当体重;吃清淡、少盐、少糖饮食;抗高凝状态,但必须在医生指导下服药。
• 谁会中招?中老年人、高血压病控制不良、情绪过分激动、劳累者。
• 怎么办?保持安静,避免躁动宜平卧休息;吸氧;舌下含服硝笨地平;并给予心理支持;血压初步控制后送医院,搬运过程要让病人头部略抬高,避免颠簸震荡。
• 重在预防:忌擅自停药;避免诱发因素;保持心情舒畅;合理饮食;适当锻炼;纠正不良生活习惯。
• 谁会中招?中老年人、长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者;枕头过高,过低或枕得部位不当的人。
• 怎么办?急性发作期适当休息,病情严重者要卧床休息2-3周;选择手术和非手术治疗;调整心态,养成良好的生活习惯。
• 重在预防:改正不良姿势,减少劳损;注意睡姿;避免急性损伤;防寒保暖;积极治疗局部感染和其他疾病。
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