乳腺癌并不可怕，早发现是关键

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乳腺科副主任医师 程亦勤

乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。上海已成为我国情况最严重的地区，其发病率已达到60.1/10万，而1972年上海乳腺癌发病率仅为17/10万。但乳腺癌是一种可通过早诊断、早治疗降低死亡率的癌症。随着医学科技的进步，乳腺癌的早期检出率大大提高，我们应正确面对。

作为女性应该对自身的乳房更加关注。当发现乳房出现无痛性肿块、乳头血性溢液、乳头外形改变（固定、抬高或凹陷）、乳晕部反复滋水作痒、皮肤橘皮样改变等表现时当及时去医院检查；未婚未育或生育比较晚（35岁以后才生育）的中年以上女性、月经来潮早（13岁以前）停经晚（54岁以上还没有停经）、母系或姐妹有乳腺癌病史的女性属于高危人群，应每年定期去医院检查，因大部分早期乳腺癌多无自觉症状，但可以通过B超、X腺钼靶等相关检查而检出。

即使患了乳腺癌，也不要放弃，应积极治疗。目前对乳腺癌的治疗手段的逐步完善，有效抗癌药物的研发，手术、化疗、放射治疗、内分泌及中医中药综合治疗模式的采用，使得乳腺癌的治疗效果有明显提高，大大延长了无瘤生存期。但是早期发现早期诊治仍是获得最佳预后的关键，有资料表明，90%以上的早期乳腺癌是可以治愈的。

平时适当减少脂肪进食量、控制动物蛋白及外源性雌激素的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果，适度运动，适龄婚育、母乳喂养可降低乳腺癌患病风险。保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，是预防乳腺癌的发生和发展的重要方面。实践证明，凡精神乐观，自信心强，积极与医生配合，按方案治疗，定期复查者，往往疗效较佳，反之较差。

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