为弘扬助残理念,共筑健康桥梁,8月21日下午,上海中医药大学附属龙华医院与上海市聋人协会携手开展的“悦听无声·听障人士中医药文化体验亲子夏令营”成功举办。
活动现场,一系列精心设计的互动环节,让参与者在欢声笑语中迅速拉近了彼此的距离。通过“家庭序列”和“投壶”两个小游戏,不仅打破了初见的陌生感,更在轻松愉快的氛围中建立了友谊与信任。
小小“点穴”高手
怎样才能准确地找到穴位?有哪些家庭常用保健穴位?怎么按压?
针灸科副主任医师宋毅为大家介绍了经络穴位的起源、主要的穴位定位方法,带领大家认识了阴陵泉、中脘、三阴交、合谷、列缺等穴位。宋毅生动、清晰的讲解让原本抽象复杂的穴位知识变得直观易懂,并在互动过程中帮助大家仔细定位了合谷等穴位,加深了听障人士及其子女对经络穴位的认识。
小小中药制茶师
“轰——”一阵火焰和烟雾腾起,小朋友们立刻被吸引过来。药学部主管中药师姚毅炯介绍说,这是一味中药——海金沙。他从日常生活中常见的中草药入手,介绍了中草药和药食同源的概念。随后带领大家动手配制适合自己的中药养生茶,有明目茶、养颜茶、消暑茶、降脂消食茶、清喉利咽茶等。姚毅炯还介绍了近期一起中药诈骗案,提醒大家在日常生活中注意甄别,谨防上当受骗。
耳穴刮痧真有趣
风湿免疫科护士徐晓艳为大家介绍了耳穴的位置以及刮痧板的使用方法,带领大家体验了耳穴敷贴,并介绍了针对消化、视力健康、呼吸系统问题的穴位。徐晓艳还介绍了人体颈后的穴位以及颈后刮痧的方法,孩子们和自己的家长互相贴耳穴、刮痧,徐晓艳手把手指导教学,现场气氛温馨而活跃,大家都沉浸在探索中医养生奥秘的乐趣中。
学习功法健体魄
来自上海中医药大学公健学院的岩迈海、周昱言同学带大家学习传统保健功法——八段锦。大家在学习的过程中,起初动作略显生疏,但随着时间的推移,逐渐找到了节奏与韵律,身体也随之变得柔软而有力。
一位参与活动的听障人士表示收获满满:“不仅学到了许多实用的中医健康知识,更感受到了来自社会各界的温暖与关怀。”
龙华医院始终致力于发挥自身的中医药特色优势,履行社会责任,关注特殊群体。医院社工部主任黄景山表示,希望通过此类活动,能让更多听障家庭感受到中医药文化的魅力,共享健康生活的乐趣。医院将继续携手社会各界,共同为听障人士的健康保驾护航。
(社工部)